통증이나 경직, 피로와 수면장애, 소화불량 등 다양한 증상을 보이는 섬유근통증후군은 전신 근육통과 피로감을 흔히 나타내는 질환으로 이는 특히 30~50대의 중년층, 남성보다 여성에게서 흔합니다.
  섬유근통증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 정신적 충격, 신체의 호르몬 변화, 감기 같은 다른 질환, 근육 이상, 신경전도 물질 등이 단독 또는 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

  골다공증이란 뼈의 강도가 약해지면서 골절의 위험성이 높은 골격계 질환을 말합니다.
  주로 노화로 인해 점차 뼈의 양이 감소하면서 발생하며,  그 밖에 약물이나 영양부족, 유전적요인이나 무리한 다이어트 등으로 인해 위험성이 높아질 수 있습니다.
  특히 여성인 경우에는 폐경기 이후 호르몬 감소로 인해 골밀도가 낮아질 수 있기 때문에 여성인 경우 폐경기 이후 50대부터 남성인 경우에는 60대부터 정기적인 골밀도 검사를 통해 자신의 상태를 확인하고 관리하는 것이 필요합니다.

편두통은 머리 전체 또는 안구 주변, 머리 뒷부분, 이마 등 머리 등의 한쪽 부위에서 나타나는 통증을 말합니다.

스트레스 관리가 중요하며, 관자놀이, 안구 주변, 두피 등을 손가락 지압을 하며, 숙면 및 안정을 취하는 것이 좋습니다. 
또한 투통이 악화된다면 약물에 의지하기 보다는 병원에서 두통클리닉을 받는 것이 좋습니다.